Hábitos para garantir pele e cabelos bonitos no VERÃO

No verão, os banhos de mar e piscina são constantes em nossos dias, por isso é bom ficarmos atentos quanto aos cuidados com o nosso corpo em geral. Afinal, não adianta estar com um bronzeado lindo e os cabelos secos e opacos, Se você não abre mão de aproveitar o sol, veja as dicas de como aproveitá-lo cuidando dos fios e da pele.

                                                             CABELO

- Proteja seus cabelos das radiações solares. Além de danos à nossa pele também agridem deixando nossos fios mais fracos, e sem vida. Acessórios como bonés, chapéus e produtos sem enxágue que tenham filtro de proteção solar também são indispensáveis.

- O protetor solar é tão importante quanto o protetor térmico, que além de proteger os fios do calor do secador, evita que o sol traga danos permanentes para as madeixas. 

- Evite prender o cabelo, presilhas e elásticos podem causar a quebra dos fios.

- Evite o excesso de químicas nesta época do ano. No verão por si só as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, água de piscina). Abusar de químicas pode colocar em risco a saúde dos seus cabelos.

- Hidratações regulares. Com a exposição à água do mar, sol e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los é uma boa forma de mantê-los saudáveis. 

- Uma boa alimentação é essencial, e fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos, além de deixá-los mais fortes para suportar as agressões do verão.

- Leave-in para proteger das altas temperaturas e proporcionarem resistência aos fios.

                                                                  PELE 

- Acho que a maior dica que posso passar é o filtro solar,  se mesmo durante o inverno seu uso é fundamental para proteção da superfície da pele, imagina no verão? hidratantes específicos, como manteiga de aveia, serum corporal, amêndoas e outros que permitem ação emoliente para a pele também são super válidos.

- Beba muita água, assim para a pele como para o cabelo, tomar água é fundamental para diversas funções no organismo, como o transporte de nutrientes e oxigênio entre as células.Para o bom funcionamento dos rins, e nos manter hidratados.

Gostaram das dicas? não deixem de comentar. Beijos!